우리 아이 잘 자라고 있나요? - 0~36개월 성장의 핵심을 짚어주는 월령별 아기발달백과

괜찮다고 말하지만 괜찮지 않은 너와 나, 우리가 안고 사는 우울. 그리고 그 감정이 가져온 마음의 병 우울증. 화제의 채널



아기를 알면 육아가 더 쉽고 행복해진다

왜 엄마들은 매 순간 아기를 위해 최선을 다하면서도 육아를 어렵게 느끼는 걸까? 그것은 바로 아기의 마음과 행동에 대한 이해가 부족하기 때문이다. 상담사례 30만 건을 보유한 국내 최대 아동심리상담센터, 허그맘의 임상·놀이·미술·언어 전문가 10인은 생애 첫 육아를 시작한 엄마들이 꼭 알아야 할 ‘아기에 대한 모든 것’을 이 책 한 권에 담았다. 《우리 아이 잘 자라고 있나요?》를 늘 곁에 두고 아기의 몸과 마음이 어떻게 성장하는지, 아기가 보이는 행동의 이유가 무엇인지에 대해 알아간다면 각 시기마다 만나게 되는 육아의 어려움에 좀 더 지혜롭게 대처할 수 있을 것이다.



엄마 아빠와 함께한

100만 시간의 상담 노하우로 쓴

0~36개월 육아 바이블



<슈퍼맨이 돌아왔다> <오 마이 베이비> <영재발굴단> 등에서 부모들의 육아 고민을 말끔하게 해결해준 허그맘 아동심리상담센터가 그동안 엄마 아빠와 함께한 100만 시간의 상담 노하우를 압축적으로 담아낸 0~36개월 아기발달백과를 출간했다.

30만 건 이상의 상담 사례를 보유한 허그맘의 최고 육아 전문가 10인이 참여한 이 책에는 생후 첫 3년간 월령별 아기의 몸·마음 발달 특성은 물론 아기를 건강하게 키우면서 엄마의 마음까지도 잘 돌보는 올바른 양육태도, 말 못하는 아기의 속마음을 읽고 발달을 촉진하는 놀이법, 아기의 이상행동에 대한 대처법, 그리고 아빠를 든든한 육아지원군으로 만드는 팁까지 초보 엄마들이 궁금해하는 육아의 모든 것이 담겨 있다.



임상·놀이·미술·언어 각 분야 전문가의 핵심 육아법

놓쳐선 안 될 아기의 신체·심리·두뇌 발달의 모든 것 담아



“우리 아이 잘 자라고 있는 걸까?

▶월령별로 아기 발달의 핵심을 확인할 수 있도록 구성!

이 책은 생애 초기 3년간 아기가 주양육자와 맺는 관계가 아기의 성장 전반에 큰 영향을 끼친다고 보는 말러의 대상관계이론에 따라 아기의 성장 과정을 다음과 같이 월령별로 총 6개 부로 나누어 소개한다. 바깥세상과 자신을 구분하지 못해 모든 세상이 자기인 것만 같은 출생~만 2개월, 엄마를 어렴풋이 느끼지만 자신과 엄마를 동일시하는 만 2개월~6개월, 엄마의 무릎에서 벗어나 첫 번째 모험을 시작하는 만 6개월~10개월, 걷기 시작하면서 탐험을 즐기지만 정서적 충전을 위해 엄마에게 되돌아오는 만 10개월~16개월, 정서적 갈등이 극에 달하면서 엄마에게 심하게 매달리고 반항하기도 하는 만 16개월~24개월, 엄마와 분리되어 놀 수 있는 능력이 커지는 만 24개월~36개월.

초보 엄마들은 아기가 월령별로 잘 자라고 있는지 늘 불안하다. 매 순간 아기를 위해 최선을 다하면서도 육아가 어렵게 느껴지는 것은 아기의 마음과 행동에 대한 이해가 부족하기 때문이다. 《우리 아이 잘 자라고 있나요?》를 항상 곁에 두고 아기의 몸과 마음이 어떻게 성장하는지, 아기가 보이는 행동의 이유가 무엇인지를 점검해가다보면 각 시기마다 만나게 되는 육아의 어려움에 좀 더 지혜롭게 대처할 수 있다.



“쑥쑥 크는 아기, 어떻게 자극하고 반응해줘야 할까?”

▶초보 엄마도 쉽게 따라할 수 있는 발달놀이 140여 개 수록!

각 부는 모두 5개 장으로 이뤄져 있으며, 임상치료, 놀이치료, 미술치료, 언어치료 분야의 전문가가 발달 단계별로 엄마들이 놓쳐선 안 될 핵심 육아법을 정리해 알려준다. <1장. 이만큼 자란 우리 아기 이해하기>에서는 각 시기별로 가장 두드러지는 아기의 몸·마음 발달 변화를 소개하고, <2장. 엄마가 준비해야 하는 마음가짐>에서는 쉽게 지칠 수밖에 없는 이 시기의 부모들을 따뜻하게 위로하며 아기를 건강하게 키우는 현명한 육아의 길로 안내한다.

특히 심혈을 기울인 3장부터 5장까지는 아기의 발달을 촉진하고 아직 말 못 하는 아기와 원활하게 소통하기 위한 140여 개의 발달놀이를 초보 부모들도 쉽게 따라할 수 있도록 200컷의 그림과 사진을 곁들여 상세하게 설명해준다. 먼저 <3장. 아기와 놀이로 소통해요>에서는 아기의 신체발달, 정서발달, 인지발달을 돕는 간단하고도 효과적인 놀이를, <4장. 아기와 미술로 소통해요>에서는 호기심 많은 아기의 감각 욕구를 충족시켜줄 미술 활동을, 그리고 <5장. 아기와 언어로 소통해요>에서는 적절한 자극으로 아기의 언어발달을 돕는 말 걸기 놀이를 다양하게 소개한다. 아직 아기와의 상호작용이 어색하기만 한 초보 부모들에게 이런 발달놀이는 아기와 좋은 관계를 형성하고 양육효능감을 높이는 중요한 매개체가 되어준다.



“내가 뭘 잘못하고 있는 건 아닐까?”

▶초보 엄마의 불안을 잠재워줄 베스트 Q&A 수록!

밤만 되면 왜 이렇게 심하게 울어댈까? 수유 간격은 어떻게 조절해야 할까? 갑자기 잠투정이 심해진 이유는 뭘까? 아이가 떼를 쓸 때는 달래줘야 할까, 모른 척해야 할까? 자꾸 돌아다니면서 밥 먹는 아이, 식습관은 어떻게 잡아줘야 할까? 애착이 불안정하게 형성된 건 아닐까?　또래보다 발육이 더디고 말이 늦는 건 내가 뭘 잘못하고 있기 때문일까?

각 부의 마지막에는 상담현장에서 저자들이 이 시기의 아기를 키우는 엄마들로부터 가장 많이 받는 질문과 그에 대한 답변이 수록되어 있다. 발달 단계별로 엄마들은 그때그때 다른 질문을 던지고 있지만 저자의 답변을 가만히 들여다보면, 하루가 다르게 성장하는 과정에서 큰 혼란을 느끼고 있을 아기의 시선으로 아기를 바라봐준다면 엄마들의 육아 고민과 불안이 상당 부분 줄어들 수 있음을 알게 된다. 저자는 엄마가 되었다고 갑자기 모든 것을 잘할 수는 없다는 점을 환기시키며, 아기에게 완벽한 환경을 제공하려고 애쓰기보다 아기와 더 많이 눈을 맞추고 늘 아기의 곁을 지켜주는 것만으로 충분히 좋은 엄마가 될 수 있다고 말한다.



▣ 이 책을 쓴 10인의 허그맘 심리상담센터 전문가



★ 김수림(허그맘 마포센터 원장, 임상심리전문가)

아이와 엄마의 마음을 공감하고 어루만지는 임상심리전문가. 두 아이를 키우는 워킹맘. 아주대 일반대학원 아동·청소년 임상심리전공. 정신보건 임상심리사 2급, 청소년상담사 2급. 청소년상담사 국가자격연수 여성가족부장관상 수상. 베이비조선 <베이비앤>, 네이버 <맘키즈> 등의 매체에 육아칼럼 기고, KBS <슈퍼맨이 돌아왔다> SBS <꾸러기탐구생활> MBC <사람이 좋다> 등 다수의 방송 출연.



★ 전혜연(허그맘 강남본점 수석상담사, 임상심리전문가)

기질이 전혀 다른 두 딸을 키우는 워킹맘으로 누구보다 엄마 마음을 잘 이해하는 임상심리전문가. 중앙대 대학원 임상심리전공. 정신보건 임상심리사 1급. 전 국립서울병원 소아특수클리닉 집단상담 치료사, 한림대학교 성심병원 임상심리사 수련, 가톨릭대학교 서울성모병원 근무.



★ 김남희(허그맘 노원센터 상담사 및 놀이치료사)

엄마와 아이가 ‘있는 그대로’의 존재를 인정하며 더불어 길을 가는 육아의 여정에 함께하는 놀이치료사. 가톨릭대학교 일반대학원 상담심리전공. 상담심리사 2급, 청소년상담사 2급. 전 서울시청소년상담복지센터 상담원. 현 양주시청소년상담복지센터 놀이치료사, 의정부교육지원청 Wee센터 놀이치료사.

★ 유현하(허그맘 노원?강동센터 놀이치료사)

정신과 부설 심리센터와 사설 심리상담소에서 다양한 육아 문제를 함께 해결한 부모와 아동의 든든한 지원군. 숙명여대 대학원 아동심리치료전공. 한국놀이치료학회 놀이심리상담사 2급, 청소년상담사 2급, 사회복지사 1급.



★ 설희정(허그맘 강남본점 놀이치료사)

‘애착’이라는 개념에 매료되어 평생을 발달심리와 함께하기로 마음먹은 놀이치료사. 성균관대 일반대학원 아동청소년학과 박사수료. 놀이행동심리상담사 2급, 인지학습상담전문가 2급, 발달심리사 2급. 전 서울시 재난심리회복지원센터 재난심리상담사, 마포아동발달센터 인지학습치료사, 성내종합복지관 놀이치료사.



★ 김영은(허그맘 강남본점 놀이치료사)

두 아이를 키우고 있는 부모교육 강사이자 놀이심리상담사. 서울여대 일반대학원 상담 및 임상심리전공. 놀이심리상담사 2급, 한국이야기치료학회 이야기치료사, 여성가족부 가정폭력상담사 및 성폭력 상담사. 전 서울여대 부설상담기관 엘림상담센터 인턴, 꿈나무 복지관 및 드림빌 보육원 놀이치료, 부모교육, 놀이평가 담당. 현 장안대 교양과목 출강. 베이비뉴스, 네이버 <맘키즈> 칼럼니스트. 《하루 5분 양육기술》 공저.



★ 조아라(허그맘 강남본점 미술치료사)

미술로 이야기 나눌 때 가장 가슴 뛰는 미술심리치료사이자 육아 9년차 워킹맘. 뉴욕호프스트라대 Creative Arts Therapy Counseling MA, 이화여대 사범대 특수교육학전공, 심리학 부전공. 미국 공인 미술치료사, 미술심리치료사 1급. 전 뉴욕 UCPN 어린이센터 인턴, 뉴욕 퀸즈 미술관 인턴(발달장애 아동청소년 & 가족지원 프로그램).



★ 최승혜(허그맘 동탄센터 미술치료사)

매 순간마다 엄마와 아이의 마음의 교집합을 넓혀드리는 미술치료사이자 놀이치료사. 한양대 교육대학원 예술치료전공, 뉴욕 SVA 미술대학 Illustration major BFA degree. 미술심리지도 전문가, 놀이심리상담사 1급. 전 한양대병원 미술/동작 치료사, 반포종합사회복지관 미술치료사, 아름다운미래의원 폐쇄병동 미술치료사.



★ 석금옥(허그맘 광주센터 원장, 언어치료사)

언어치료 경력 10년의 노하우를 지닌 아이들의 소통 대장. 명지대 사회교육원 언어치료전공, 언어재활사 2급. 전 동신대 통합치료연구센터 언어치료사.



★ 정화원(허그맘 강남본점 언어치료사)

조음, 유창성 문제와 함께 언어발달에 관한 상담과 치료를 담당하는 6년 차 언어문제해결사. 우송대 언어치료 청각재활학부 언어치료전공, 언어장애전문가 2급, 언어재활사 2급. 전 프라나 이비인후과 음성센터 언어임상연구소 음성·언어치료사.