뻘짓은 나만 하는 줄 알았어 - 좋은 싫든 멈출 수 없는 뻘짓의 심리

괜찮다고 말하지만 괜찮지 않은 너와 나, 우리가 안고 사는 우울. 그리고 그 감정이 가져온 마음의 병 우울증. 화제의 채널



“내가 뻘짓하는 거 내 탓이 아니었어!”

“우리의 뻘짓은 뇌의 균형을 유지시켜주는 기특한 행동!”

“뻘짓도 좋으니까 하는 거다.”

“그동안 내가 해 온 모든 뻘짓이 오늘의 나를 만들었다.”



● ‘뻘짓’이라는 단어에는 양면성이 있다.

긍정적인 측면은 호기심과 도전으로 연결되고, 부정적인 측면은 시간낭비와 시행착오를 연상시킨다. 따라서, 어떤 이는 자신의 경험과 도전을 ‘뻘짓’이라 표현하고, 또 어떤 이는 자신의 시행착오를 ‘뻘짓’이라 표현한다. 당신은 어떠한가? 전자인가, 후자인가? 하지만 어느 쪽이든 그동안 내가 해 온 모든 뻘짓이 오늘의 나를 만든 것은 틀림없다!



● 미국에서 주목받는 신세대 심리학자이며,

베스트셀러 《혼자 있고 싶은데 외로운 건 싫어》의 저자

피터 홀린스의 경쾌한 신작!



● 무한 반복되는 바보 인증과 뻘짓의 배후에 대한

우리의 의문을 풀어준다!



● 알면서도 하고 몰라서도 하는, 어쨌든 우리가 평생 반복하는 ‘뻘짓’ 과 ‘바보짓’에 대해 심리학적으로 들여다 본 이 책을 통해 우리는 자신의 바보짓에 대해 우울해할 필요가 없다는 논리적 결론을 얻는다.



● 이제 우리의 뻘짓에도 특정한 이유가 있다는 걸 알게 되니 자책할 필요 없어 안도감이 든다. “내 탓이 아닌데 어쩔 거야!‘ 우리의 뻘짓은 뇌의 균형를 유지시켜주는 기특한 행동이라는 것을, 심리학과 뇌과학의 중간적 시각에서 흥미롭게 보여준다.