휴양의학적 호흡명상 - 4차 산업혁명시대를 열기 위한 門

괜찮다고 말하지만 괜찮지 않은 너와 나, 우리가 안고 사는 우울. 그리고 그 감정이 가져온 마음의 병 우울증. 화제의 채널



‘호흡명상’이란 주제는 특정 종교의 차원에서 여러 사람들의 손에 의해 다뤄졌다. 또한 미국이나 유럽에서도 심리학적 측면에서 각광을 받고 있다.

《휴양의학적 호흡명상》은 한국적 전통을 살린 고유의 ‘호흡명상법’이다. 특히 인체의 내부에너지인 영성-생명-생체에너지의 균형, 조화를 통해 ‘면역력’을 증강시킬 수 있다는 점에서 차별화된다.

더구나 고단한 삶 속에서 ‘쉼표’와 ‘여백’을 만들어 자기 자신을 성찰할 수 있는 시간을 통해 정신과 육체적 ‘안식(安息)’을 찾을 수 있는 ‘건강운동’의 새로운 패러다임이다.

《휴양의학적 호흡명상》은 시간과 장소에 구애됨 없이 일반인은 물론 환우들까지도 쉽게 접할 수 있는 ‘정육(精肉)활력운동’이다.

때문에 노소남녀 누구나 ‘자연치유력’을 높일 수 있는 지침서이다.