자연섭리건강법

괜찮다고 말하지만 괜찮지 않은 너와 나, 우리가 안고 사는 우울. 그리고 그 감정이 가져온 마음의 병 우울증. 화제의 채널



저자 이상철(자연섭리건강연구원장)은 현대의학의 눈부신 발전과 성과에도 불구하고 수많은 사람들이 질환으로 고통을 받는 것을 보고, 이를 해결하기 위해 우리나라를 비롯하여 동서양의 다양한 의서들을 공부하고 병원·한의원 등 의료기관 및 바이오 회사들과의 협업하고, 전 세계의 다양한 민간요법들을 찾아 연구·축적한 건강 노하우를 이 책을 통해 소개하고 있다.



저자는 30여 년간의 다양한 연구와 경험을 통해 건강과 질환의 치유에서 근본이 되는 것은 깨끗한 피와 원활한 체내 순환기능 및 소화배설 기능임을 깨닫게 되었다. 즉 피가 깨끗하고(청혈, 淸血) 원활한 체내 순환과 소화배설을 통해 영양을 공급하고 독소를 배출하는 것이 건강의 알파요 오메가이므로 자연의 섭리에 따른 바른 식품 섭취로 이러한 건강 상태를 유지하고 질환을 치유하자는 것이 《자연섭리건강법》의 핵심이다.



『식료찬요(食療纂要)』 등의 문헌을 통해 알 수 있듯이 우리 선조들은 음식으로 질환을 예방하고 치유하는 지혜를 가지고 있었다. 저자는 이러한 전통과 지혜를 응용하여 현대의학이 해결하지 못하고 있는 암과 당뇨·고혈압 등 다양한 질환을 인류가 오랜 기간 섭취하여 안전성이 검증된 음식으로 다스리는 근본적인 해결책을 제시하고 있다.



나아가 마음의 아픔(苦)과 몸의 아픔(痛), 그리고 이로 인한 질환은 우리를 살리고 건강하게 하기 위해 몸과 마음이 보내는 신호이므로, 아픔과 질병으로부터 도망가려 하기보다는 자신을 새롭게 하고 몸과 마음이 건강하게 거듭나는 계기로 활용하라면서, 우리의 삶도 자연의 섭리를 따른다면 아픔과 질병에서 벗어나 몸과 마음이 건강한 삶을 누리게 될 것이라고 조언하고 있다.