º×´Ù ºê·¹ÀÎ

Á¤°¡ : 20,000 ¿ø

ÀÛ°¡¸í : ¸¯ ÇÚ½¼ & ¸®Ã³µå ¸àµð¿ì½º ÁöÀ½, ÀåÇö°©.ÀåÁÖ¿µ ¿Å±è

ÃâÆÇ»ç : ºÒ±¤

Ãâ°£ÀÏ : 2010-08-16

ISBN : 9788974795832 / 8974795833

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  • ÃâÆÇ»ç
  • ¿¹½º24
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Ã¥ ¼Ò°³

º×´Ù ºê·¹ÀÎ



±¦Âú´Ù°í ¸»ÇÏÁö¸¸ ±¦ÂúÁö ¾ÊÀº ³Ê¿Í ³ª, ¿ì¸®°¡ ¾È°í »ç´Â ¿ì¿ï. ±×¸®°í ±× °¨Á¤ÀÌ °¡Á®¿Â ¸¶À½ÀÇ º´ ¿ì¿ïÁõ. È­Á¦ÀÇ Ã¤³Î



ÀúÀÚ ¼Ò°³

¸¯ ÇÚ½¼ (ÁöÀºÀÌ)
͏®Æ÷´Ï¾Æ´ëÇб³ ¹öŬ¸®Ä·ÆÛ½º¿¡ ÀÖ´Â ±×·¹ÀÌÅÍ ±Â »çÀ̾𽺠¼¾ÅÍ¿¡¼­ ¼±ÀÓ ¿¬±¸¿øÀ¸·Î ÀÏÇÏ´Â ½É¸®ÇÐ ¹Ú»çÀ̸ç, ´º¿åŸÀÓ½º º£½ºÆ®¼¿·¯ ÀÛ°¡ÀÌ´Ù. Àú¼­´Â 26°³ÀÇ ¾ð¾î·Î ¹ø¿ªµÇ¾úÀ¸¸ç ¡¶º×´Ù ºê·¹ÀΡ·, ¡¶Çູ ³ú Á¢¼Ó¡·, ¡¶º×´Ùó·³ »ì±â¡· µîÀÌ ÀÖ´Ù.
¸¯ ÇÚ½¼Àº À£½ºÇÁ¸µ ½Å°æ°úÇÐ ¹× ¸í»ó ¿¬±¸¼Ò(Wellspring Institute for Neuroscience and Contemplative Wisdom)¸¦ ¼³¸³Çß´Ù. ³ª»ç, ¿Á½ºÆÛµå´ëÇÐ, ½ºÅÄÆ÷µå´ëÇÐ, ÇϹöµå´ëÇÐÀ» ºñ·ÔÇÑ ÁÖ¿ä ´ëÇÐÀÇ ÃÊûÀ» ¹Þ¾Æ °­¿¬ÇßÀ¸¸ç, Àü ¼¼°èÀÇ ¸í»ó ¼¾ÅÍ¿¡¼­ °­ÀÇÇß´Ù. ¶ÇÇÑ ÇÚ½¼ÀÇ ¿¬±¸´Â BBC, CBS, NPR µîÀÇ ¹æ¼Û»ç¿¡¼­ ƯÁýÀ¸·Î ¹æ¿µµÇ¾ú´Ù. ¡®Àú½ºÆ® ¿ø ¾ÅJust One Thing¡¯À̶ó´Â ¹«·á ´º½º·¹Å͸¦ 12¸¸ ¸íÀÌ ³Ñ´Â °¡ÀÔÀÚ¿¡°Ô Á¦°øÇϸç, ¾Æ¿ï·¯ ÀçÁ¤Àû µµ¿òÀÌ ÇÊ¿äÇÑ »ç¶÷¿¡°Ô´Â ¿Â¶óÀÎ ±³À° ÇÁ·Î±×·¥ ¡®ÆÄ¿îµ¥ÀÌ¼Ç ¿Àºê À£ºùFoundations of Well-Being¡¯À» ¹«·á·Î Á¦°øÇÑ´Ù.


¸®Ã³µå ¸àµð¿ì½º (ÁöÀºÀÌ)
½Å°æÇÐÀÚÀ̸ç À£½ºÇÁ¸µ ½Å°æ°úÇÐ ¹× ¸í»ó ÁöÇý ¿¬±¸¼ÒÀÇ °øµ¿¼³¸³ÀÚÀÌ´Ù. UCLA¿Í ½ºÅÄÆ÷µå ´ëÇп¡¼­ ÀÇÇÐÀ» °¡¸£Ä¡°í ÀÖ´Ù.


ÀåÇö°© (¿Å±äÀÌ)
¼­¿ï´ëÇб³ ½É¸®Çаú¸¦ Á¹¾÷Çϰí, µ¿´ëÇпø¿¡¼­ ½É¸®ÇÐ ¹Ú»ç ÇÐÀ§¸¦ ¹Þ¾Ò´Ù. ¼­¿ï´ëÇб³¿Í ¿µ³²´ëÇб³ ½É¸®Çаú ±³¼ö, °¡Å縯 Àǰú´ëÇÐ ¿Ü·¡±³¼ö, Çѱ¹½É¸®ÇÐȸ ȸÀå µîÀ» ¿ªÀÓÇß´Ù. ÇöÀç ¿µ³²´ëÇб³ ¸í¿¹±³¼ö, Çѱ¹¸í»óÇÐȸ ¸í¿¹È¸Àå, Çѱ¹ÅëÇÕÀÇÇÐȸ °í¹®, ¸¶ÀεåÇ÷¯½º ½ºÆ®·¹½º ´ëó ¿¬±¸¼Ò ¼ÒÀå µîÀ» ¸Ã°í ÀÖ´Ù. ¶ÇÇÑ Á÷Á¢ °³¹ßÇÑ ¡®Çѱ¹Çü ¸¶À½Ã¬±è ¸í»ó¿¡ ±â¹ÝÇÑ ½ºÆ®·¹½º °¨¼Ò(K-MBSR)¡¯ ÇÁ·Î±×·¥À» ±â¹ÝÀ¸·Î ¸í»ó°ú ÀÇÇÐÀÇ Á¢¸ñÀ» ½ÃµµÇÑ ¡®ÅëÇÕÀÇÇС¯ÀÇ ¿¬±¸¿Í º¸±Þ¿¡ ¾ÕÀå¼­°í ÀÖ´Ù.
2001³âºÎÅÍ ¼¼°èÀθí»çÀüÀÎ ¸¶¸£ÄûÁî ÈÄÁîÈÄ(Marquis Who¡¯s Who) 5°³ ºÐ¾ß(ÀÎ ´õ ¿ùµå, »çÀ̾𽺠& ¿£Áö´Ï¾î¸µ, ¸Þµð½¼ & Çコ Äɾî, ¸®´õ½º, ¾Æ½Ã¾Æ)¿¡ °ÉÃÄ 9³â ¿¬¼Ó µîÀçµÇ¾ú´Ù. 2005³â ¿µ±¹±¹Á¦ÀÎ¸í¼¾ÅÍ(IBC)·ÎºÎÅÍ ¡®100´ë ±³À°ÀÚ¡¯¿¡ ¼±Á¤µÇ¾ú°í, 2006³â ¡®¸í¿¹ÀÇ Àü´ç(Hall of Fame)¡¯¿¡ ¿µ±¸ ÇåÁ¤µÇ¾ú´Ù. ¶ÇÇÑ ¹Ì±¹ÀθíÇùȸ(ABI)·ÎºÎÅÍ 2006³â¿¡´Â ¡®500ÀÎÀÇ ¿µÇâ·Â ÀÖ´Â Àι°¡¯, 2009³â¿¡´Â ¡®2009 Man of The Year 50¡¯À¸·Î ¼±Á¤µÇ¾ú´Ù. 2012³â¿¡´Â 50³â°£ Çѱ¹ ½É¸®ÇÐ ¹ßÀü¿¡ °øÇåÇÑ ¾÷ÀûÀ» ÀÎÁ¤¹Þ¾Æ Çѱ¹½É¸®ÇÐȸ¿¡¼­ ¼ö¿©ÇÏ´Â °ø·Î»óÀ» ¼ö»óÇß´Ù.
Àú¼­·Î´Â ¡º»ý¹°½É¸®ÇС», ¡º¸¶À½ vs ³ú¡», ¡º½ºÆ®·¹½º´Â ³ªÀÇ Èû¡», ¡º½É¸®ÇÐÀÚÀÇ Àλý ½ÇÇè½Ç¡»(Á¦14ȸ ºÒ±³ÃâÆÇ¹®È­»ó ¿ì¼ö»ó) µîÀÌ ÀÖ°í, ¡º¸¶À½Ã¬±è ¸í»ó°ú ÀÚ±âÄ¡À¯¡», ¡ºº×´Ù ºê·¹ÀΡ», ¡º¸¶À½ÀÌ ¸öÀ» Ä¡·áÇÑ´Ù¡» µîÀ» ¹ø¿ªÇß´Ù.


ÀåÁÖ¿µ (¿Å±äÀÌ)
¼­¿ï´ëÇб³ ÀÚ¿¬°úÇдëÇÐ È­Çаú¸¦ Á¹¾÷ÇÏ°í µ¿ ´ëÇпø ºÐÀÚ»ý¹°Çаú¿¡¼­ °øºÎÇÏ¿´´Ù. ¹Ì±¹ ͏®Æ÷´Ï¾Æ La Jolla¿¡ ÀÖ´Â "The Scripps Research Institute"ÀÇ ºÐÀÚ½ÇÇèÀÇÇкο¡¼­ ÀÎÅÏ¿¬±¸¿øÀ¸·Î ¿¬±¸Çß´Ù. ÇöÀç, ¹Ì±¹¿¡ ÀÖÀ¸¸é¼­ ¸¶ÀεåÇ÷¯½º ½É¸®»ó´ã¼¾ÅÍ¿Í Çѱ¹°Ç°­½É¸®ÇÐ ¿¬±¸¼ÒÀÇ ½É½ÅÀÇÇÐ ¿¬±¸¿øÀ¸·Î¼­ ½É½ÅÀÇÇаú ¸í»ó°úÇÐ Àü¹®¹ø¿ª°¡·Î Ȱµ¿Çϰí ÀÖ´Ù.


ÀÛ°¡ÀÇ ´Ù¸¥Ã¥

³ÊÀÇ ¿ìÁÖ¸¦ µé¾î ÁÙ°Ô

A. C. ÇÇÃ÷ÆÐÆ®¸¯ (ÁöÀºÀÌ) ±ÇÀÌÁø (¿Å±äÀÌ) ¿¡¸®Ä« ¸Þµð³ª (±×¸²)
12,000 ¿ø

ºÒ±¤ÃâÆÇ»ç
2021-09-17
(»ç)ÇູÇѾÆÄ§µ¶¼­
 

´º·Î´Ù¸£¸¶

¸¯ ÇÚ½¼ (ÁöÀºÀÌ), ±èÀ±Á¾ (¿Å±äÀÌ)
20,000 ¿ø

ºÒ±¤ÃâÆÇ»ç
2021-09-13

º×´Ù ºê·¹ÀÎ

¸¯ ÇÚ½¼ & ¸®Ã³µå ¸àµð¿ì½º ÁöÀ½, ÀåÇö°©.ÀåÁÖ¿µ ¿Å±è
20,000 ¿ø

ºÒ±¤
2010-08-16
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ÃâÆÇ»çÀÇ ´Ù¸¥Ã¥

 

±â´Ù¸°´Ù´Â °Í

¿Í½Ã´Ù ±â¿äÄ«Áî ÁöÀ½, ±è°æ¿ø ¿Å±è
13,000 ¿ø

ºÒ±¤ÃâÆÇ»ç
2016-01-12
 

ÁýÀ¸·Î °¡´Â ±æÀº ¾îµð¼­¶óµµ ¸ÖÁö ¾Ê´Ù

¿øÃ¶ ÁöÀ½
14,000 ¿ø

ºÒ±¤ÃâÆÇ»ç
2014-11-24

³ª·ÎºÎÅÍ ÀÚÀ¯·Î¿öÁö´Â Áñ°Å¿ò

±èÁ¤È£ ÁöÀ½
13,000 ¿ø

ºÒ±¤
2012-12-28
¼¼Á¾µµ¼­ (±³¾ç)
 

Á¸ Ä«¹åÁøÀÇ Ã³À½ ¸¸³ª´Â ¸¶À½Ã¬±è ¸í»ó

Á¸ Ä«¹åÁø ÁöÀ½, ¾ÈÈñ¿µ ¿Å±è
16,000 ¿ø

ºÒ±¤
2012-11-01

Ä¡À¯ÇÏ´Â ºÒ±³ Àбâ

¼­±¤ ½º´Ô ÁöÀ½
15,000 ¿ø

ºÒ±¤
2012-10-22
¼¼Á¾µµ¼­ (±³¾ç)
 

»çÂûÀÇ »ó¡¼¼°è - ù»

ÀÚÇö ½º´Ô ÁöÀ½
22,000 ¿ø

ºÒ±¤
2012-06-08