ÀλýÀ» ¹Ù²Ù´Â ÀÛÀº ½À°üµé - ¿øÇÏ´Â ¹Ì·¡¸¦ ´«¾ÕÀÇ Çö½Ç·Î ²ø¾î´ç±â´Â ¹Ì¶óŬ »ó»ó ÈÆ·Ã
Á¤°¡ : 18,000 ¿ø
ÀÛ°¡¸í : Á¶¾È³ª ±×·Î¹ö, Á¶³ª´Ü ·ÎÁî (ÁöÀºÀÌ), ÀÌÀ±Á¤ (¿Å±äÀÌ)
ÃâÆÇ»ç : Åä³×À̵µ
Ãâ°£ÀÏ : 2024-01-15
ISBN : 9791158512835 / K612937036
±¸¸Åó
Ã¥ ¼Ò°³
ÀλýÀ» ¹Ù²Ù´Â ÀÛÀº ½À°üµé - ¿øÇÏ´Â ¹Ì·¡¸¦ ´«¾ÕÀÇ Çö½Ç·Î ²ø¾î´ç±â´Â ¹Ì¶óŬ »ó»ó ÈÆ·Ã
¿ì¸®´Â »õÇØ°¡ µÇ¸é ¸Å³â »õ·Î¿î °á½ÉÀ» ÇÑ´Ù. °Ç°À» À§ÇØ ¾Æħ ¿îµ¿À» ´ÙÁüÇϱ⵵ ÇÏ°í, ÀÚ±â°è¹ßÀ» À§ÇØ ¿µ¾î °øºÎ¸¦ °èȹÇϱ⵵ ÇÑ´Ù. ¶Ç ÀÚ½ÅÀÇ ºÐ¾ß¿¡¼ µ¶º¸ÀûÀÎ À§Ä¡¿¡ ¿À¸£°Å³ª °æÁ¦Àû ÀÚÀ¯¸¦ ÀÌ·ç´Â µî ÀλýÀÇ ÇÙ½É ¸ñÇ¥¸¦ À§ÇØ ÀÛ³â°ú´Â ´Ù¸¥ ÀÚ½ÅÀÇ ¸ð½ÀÀ» ±â´ëÇÑ´Ù. ÇÏÁö¸¸ ÀÏ ³â ÈÄ ¿ì¸®´Â º°¹Ý ´Þ¶óÁöÁö ¾ÊÀº ÀÚ½ÅÀÇ ¸ð½ÀÀ» ¸¶ÁÖÇÑ´Ù. ¿Ö ±×·²±î? ÀÇÁö°¡ ¾àÇؼÀϱî? ¾Æ´Ï¸é ¿øÇÏ´Â °ÍÀ» ¼Õ¿¡ Áæ ¸¸Å ¸ñÇ¥ ÁöÇâÀûÀÎ ¼ºÇâÀÌ ¾Æ´Ï±â ¶§¹®Àϱî?
ÀÎÁö½É¸®ÇÐÀÚÀÌÀÚ ¼º°ú ÄÁ¼³ÅÏÆ®·Î ±×µ¿¾È ±â¾÷°¡, ½ºÆ÷Ã÷ ¼±¼ö, Çлý µî ¼ö¸¹Àº »ç¶÷µéÀÇ ²ÞÀ» Çö½Ç·Î ¹Ù²Ù¾î¿Â ÀÌ Ã¥ÀÇ ÀúÀÚµéÀº ½ÇÆÐÀÇ ¿øÀÎÀ¸·Î ¿ì¸®ÀÇ ÀÇÁö¸¦ Å¿ÇÏÁö ¾Ê´Â´Ù. º¯È¸¦ ¸¸µé¾î³»´Â ÁøÂ¥ ÈûÀº ¿ì¸®ÀÇ ²ö±â³ª ¿Á¤º¸´Ù ¼±ÅÃÀÇ ¼ø°£À» ÄÁÆ®·ÑÇÏ´Â ´É·Â¿¡ µû¶ó Á¿ìµÇ±â ¶§¹®ÀÌ´Ù. µû¶ó¼ ¸ñÇ¥¸¦ ÀÌ·ç±â À§Çؼ´Â ÀÇÁö¸¦ °ÈÇÏ·Á°í ¾Ö¾²±âº¸´Ù ÀÇ½Ä ¼ÓÀ¸·Î µé¾î¿À´Â »ý°¢À» °ü¸®ÇØ¾ß ÇÏ´Â °ÍÀÌ´Ù.
ÀÌ¿¡ ±×µéÀº ÀÌ Ã¥À» ÅëÇØ ¸ñÇ¥¸¦ ÇâÇØ °è¼Ó ³ª¾Æ°¥ °ÍÀΰ¡, Æ÷±âÇÒ °ÍÀΰ¡¸¦ °áÁ¤ÇÏ´Â ÀλýÀÇ Å©°í ÀÛÀº ¼±ÅÃÀÇ ¼ø°£¿¡ ÀÚ½ÅÀÇ ±Ã±ØÀûÀÎ ¸ñÀû°ú °¡Ä¡¿¡ ºÎÇÕÇÏ´Â °áÁ¤À» ³»¸®µµ·Ï µ½´Â¡®±â´ÉÀû ½É»óÈ ÈÆ·Ã(FIT, Functional Imagery Training)ÀÇ ¼¼°è·Î µ¶ÀÚµéÀ» ¾È³»ÇÑ´Ù.
ÀλýÀÇ ÁÖµµ±ÇÀ» Àâ°í °á±¹ ¿øÇÏ´Â °ÍÀ» ¼Õ¿¡ Áã´Â »ç¶÷µéÀÇ ºñ¹Ð
¡°ÃæºÐÈ÷ »ó»óÇ϶ó! ´ç½ÅÀº ±×·¸°Ô »ì¾Æ°¥ °ÍÀÌ´Ù!¡±
¸ÅÀÏÀÇ ¼±Åà ¾Õ¿¡¼ »ó»óÀÇ ½À°üÀÌ ¸¸µå´Â ±âÀû °°Àº º¯È°¡ ÆîÃÄÁø´Ù
¿ì¸®´Â »õÇØ°¡ µÇ¸é ¸Å³â »õ·Î¿î °á½ÉÀ» ÇÑ´Ù. °Ç°À» À§ÇØ ¾Æħ ¿îµ¿À» ´ÙÁüÇϱ⵵ ÇÏ°í, ÀÚ±â°è¹ßÀ» À§ÇØ ¿µ¾î °øºÎ¸¦ °èȹÇϱ⵵ ÇÑ´Ù. ¶Ç ÀÚ½ÅÀÇ ºÐ¾ß¿¡¼ µ¶º¸ÀûÀÎ À§Ä¡¿¡ ¿À¸£°Å³ª °æÁ¦Àû ÀÚÀ¯¸¦ ÀÌ·ç´Â µî ÀλýÀÇ ÇÙ½É ¸ñÇ¥¸¦ À§ÇØ ÀÛ³â°ú´Â ´Ù¸¥ ÀÚ½ÅÀÇ ¸ð½ÀÀ» ±â´ëÇÑ´Ù. ÇÏÁö¸¸ ÀÏ ³â ÈÄ ¿ì¸®´Â º°¹Ý ´Þ¶óÁöÁö ¾ÊÀº ÀÚ½ÅÀÇ ¸ð½ÀÀ» ¸¶ÁÖÇÑ´Ù. ¿Ö ±×·²±î? ÀÇÁö°¡ ¾àÇؼÀϱî? ¾Æ´Ï¸é ¿øÇÏ´Â °ÍÀ» ¼Õ¿¡ Áæ ¸¸Å ¸ñÇ¥ ÁöÇâÀûÀÎ ¼ºÇâÀÌ ¾Æ´Ï±â ¶§¹®Àϱî?
ÀÎÁö½É¸®ÇÐÀÚÀÌÀÚ ¼º°ú ÄÁ¼³ÅÏÆ®·Î ±×µ¿¾È ±â¾÷°¡, ½ºÆ÷Ã÷ ¼±¼ö, Çлý µî ¼ö¸¹Àº »ç¶÷µéÀÇ ²ÞÀ» Çö½Ç·Î ¹Ù²Ù¾î¿Â ÀÌ Ã¥ÀÇ ÀúÀÚµéÀº ½ÇÆÐÀÇ ¿øÀÎÀ¸·Î ¿ì¸®ÀÇ ÀÇÁö¸¦ Å¿ÇÏÁö ¾Ê´Â´Ù. º¯È¸¦ ¸¸µé¾î³»´Â ÁøÂ¥ ÈûÀº ¿ì¸®ÀÇ ²ö±â³ª ¿Á¤º¸´Ù ¼±ÅÃÀÇ ¼ø°£À» ÄÁÆ®·ÑÇÏ´Â ´É·Â¿¡ µû¶ó Á¿ìµÇ±â ¶§¹®ÀÌ´Ù. µû¶ó¼ ¸ñÇ¥¸¦ ÀÌ·ç±â À§Çؼ´Â ÀÇÁö¸¦ °ÈÇÏ·Á°í ¾Ö¾²±âº¸´Ù ÀÇ½Ä ¼ÓÀ¸·Î µé¾î¿À´Â »ý°¢À» °ü¸®ÇØ¾ß ÇÏ´Â °ÍÀÌ´Ù. ÀÌ¿¡ ±×µéÀº ÀÌ Ã¥À» ÅëÇØ ¸ñÇ¥¸¦ ÇâÇØ °è¼Ó ³ª¾Æ°¥ °ÍÀΰ¡, Æ÷±âÇÒ °ÍÀΰ¡¸¦ °áÁ¤ÇÏ´Â ÀλýÀÇ Å©°í ÀÛÀº ¼±ÅÃÀÇ ¼ø°£¿¡ ÀÚ½ÅÀÇ ±Ã±ØÀûÀÎ ¸ñÀû°ú °¡Ä¡¿¡ ºÎÇÕÇÏ´Â °áÁ¤À» ³»¸®µµ·Ï µ½´Â¡®±â´ÉÀû ½É»óÈ ÈÆ·Ã(FIT, Functional Imagery Training)ÀÇ ¼¼°è·Î µ¶ÀÚµéÀ» ¾È³»ÇÑ´Ù. ¿ì¸®°¡ ÇØ¾ß ÇÒ ÀÏÀº ½ÉÇÃÇÏ´Ù. ÇöÀçÀÇ ³ª¸¦ ½º½º·Î°¡ ¿øÇÏ´Â ¹Ì·¡ÀÇ ³ª·Î µ¥·Á°¡±â À§Çؼ ÀÚ½ÅÀÇ ¸ñÇ¥¸¦ ´õ »ý»ýÇÏ°Ô »ó»óÇÏ´Â °ÍÀÌ´Ù. ÀúÀÚµéÀº źźÇÑ °úÇÐÀû ¿¬±¸ °á°ú¿Í À̸¦ µÞ¹ÞħÇÏ´Â °·ÂÇÑ »ç·Ê¸¦ ¹ÙÅÁÀ¸·Î ¸ÅÀÏÀÇ ½À°üÀ¸·Î ÀÚ¸® ÀâÀº »ó»óÀÇ ÈûÀÌ ¾î¶»°Ô ¿ì¸®ÀÇ µ¿±â¸¦ °ÈÇÏ°í, ÀλýÀÇ ¼ö¸¹Àº ¼±ÅÃÀÇ ¼ø°£¿¡ ¿Ã¹Ù¸¥ ÇൿÀ» Çϵµ·Ï À̲ô´ÂÁö¸¦ ¼±¸íÇÏ°Ô º¸¿©ÁØ´Ù.
¿Ö ´©±º°¡´Â ½±°Ô Æ÷±âÇÏ°í, ´©±º°¡´Â ³¡±îÁö Çس»´Â°¡?
ÀλýÀÇ ÁÖµµ±ÇÀ» Àâ°í °á±¹ ¿øÇÏ´Â °ÍÀ» ¼Õ¿¡ Áã´Â »ç¶÷µéÀÇ ºñ¹Ð
¿µÇÏÀÇ ³¯¾¾, Ȳ·®ÇÑ ¿µ±¹ Ȳ¾ßÀÇ ¾îµÒ ¼Ó¿¡¼ ÈƷûýµéÀÌ ¼ ÀÖ´Ù. 12ų·Î¹ÌÅÍ¿¡ À̸£´Â ¾Ç¸ù °°Àº ¿À¸£¸·±æÀ» °È°í ÀÖ´Â ÁßÀÌ´Ù. ¿Â¸öÀÌ ¾ÆÇÁ´Ù. ÀÌ·¯´Ù°¡´Â Áװųª ºÒ±¸ÀÚ°¡ µÉ °Í °°´Ù. ÇÏÁö¸¸ ´ëºÎºÐ ±»Àº ÀÇÁö·Î ²à²àÀÌ ´Þ¸°´Ù. ±×¸®°í ±â¾îÄÚ 12ų·Î¹ÌÅÍ ÁöÁ¡±îÁö ¿Ô´Ù. Çس´Ù! ÈƷûýµéÀÌ ´«¹°À» ÂüÀ¸¸ç, ¹°À» ¸¶½Å´Ù. ±×·¯ÀÚ ¾îµÒ ¼Ó¿¡¼ ¶Ç´Ù½Ã ¸ñ¼Ò¸®°¡ µé·Á¿Â´Ù. ¡°ÀÌÁ¦ µ¹¾Æ¼¼ ¶Ú´Ù.¡±
¡®¹¹? 12ų·Î¹ÌÅ͸¦ ´Ù½Ã ¶Ù¶ó°í?¡¯ A´Â ¿©±â±îÁö´Ù. ´Ù¸¥ »ç¶÷µéÀÌ µ¹¾Æ¼¼ ´Ù½Ã ¶Ù±â ½ÃÀÛÇÏ´Â ¸ð½ÀÀ» ÁöÄѺ¸¸é¼ ¼ÒÇü¹ö½º¸¦ ÇâÇØ Á»ºñó·³ °É¾î°£´Ù. Ç«½ÅÇÑ ¹ö½º Á¼® À§·Î ¾²·¯Áø´Ù. ±×¸®°í µû¶æÇÑ Ä¿ÇǸ¦ ÇÑ ¸ð±Ý ¸¶½Ã´Ù°¡ ¹æ±Ý ÀÚ½ÅÀÌ ÇÑ ÁþÀ» ¾Ë¾ÆÂ÷¸°´Ù. A´Â Æ÷±âÇß´Ù.
¡®¹¹? 12ų·Î¹ÌÅ͸¦ ´Ù½Ã ¶Ù¶ó°í¡¯ Bµµ ¿ôÀ½ÀÌ ÅÍÁø´Ù. ±×·¯³ª °ð ¡®±¦Âú¾Æ. »ç¶÷µéÀº À̺¸´Ù ´õÇÑ Àϵµ Çس»Àݾơ¯¶ó´Â »ý°¢°ú ÇÔ²² ÀÌ ÈÆ·ÃÀÌ Àڽſ¡°Ô ¿Ö Áß¿äÇÑ°¡¸¦ ¶°¿Ã¸°´Ù. ±×¸®°í °è¼Ó µµÀüÇÑ´Ù. ±×·±µ¥ ¾ó¸¶ °¡Áö ¾Ê¾Æ ´«¾Õ¿¡ Èñ¹ÌÇÑ Á¶¸íÀÌ ÄÑÁø °Ë¹®¼Ò°¡ º¸ÀδÙ. ÀÌ°÷ÀÌ ÁøÂ¥ ³¡À̶ó°í ºÎ»ç°üÀÌ ¸»ÇÑ´Ù. B´Â Çس´Ù.
ÀÌ µÎ Àå¸éÀº ¸ðµÎ ¿µ±¹ À°±º Ư¼öºÎ´ë ÈÆ·Ã ÇÁ·Î±×·¥¿¡ Âü¿©ÇÑ »ýµµµéÀÇ ½ÇÁ¦ °æÇèÀÌ´Ù. ´ç½ÅÀº ÇϷ縦 º¸³»¸é¼ Aó·³ ¾ó¸¶³ª ÀÚÁÖ ÀÌ µû¶æÇÑ ¼ÒÇü¹ö½º¸¦ ¼±ÅÃÇÏ´ÂÁö »ý°¢Çغ¸ÀÚ. ¾î·Á¿î »óȲÀÌ ´ÚÄ¡°Å³ª ¿¹»óÄ¡ ¸øÇÑ ÀÏÀÌ ¹ß»ýÇßÀ» ¶§ ½±°Ô Æ÷±âÇÏ´Â ÀÏÀÌ ¾ó¸¶³ª ºó¹øÇÑ°¡? ±×·¸´Ù¸é A´Â ¿Ö Áß¿äÇÑ ¼ø°£¿¡ Æ÷±âÇÏ°í, B´Â °è¼Ó ³ª¾Æ°¬À»±î? BÀÇ ÀÇÁö°¡ ´õ °ÇؼÀϱî? ±×·¸Áö ¾Ê´Ù. ÀÌ µÑÀÌ ³»¸° °¢°¢ÀÇ ¼±ÅÃÀº ¸àÅ»ÀÌ Èçµé¸®´Â ¼ø°£¿¡ ÀÚ½ÅÀ» ¿Ã¹Ù¸¥ °÷À¸·Î À̲ø¾îÁÙ ±â´ÉÀû ½É»óÈ ÈÆ·ÃÀ» Æò¼Ò¿¡ ÇؿԴ°¡, ÇÏÁö ¾Ê¾Ò´Â°¡¿¡ µû¶ó °áÁ¤µÇ¾ú´Ù.
»ç¶÷Àº ÇÏ·ç¿¡ º¸Åë 6¸¸ ¹øÀÇ »ý°¢À» ÇÑ´Ù°í ÇÑ´Ù. ÀÌ °¡¿îµ¥ 0.1ÆÛ¼¾Æ®ÀÇ »ý°¢¸¸ÀÌ ¼±ÅÃÀÇ ¼ø°£¿¡ ¸Â´Ú¶ß¸®°Ô µÈ´Ù Çصµ ¡®¿¹ ¶Ç´Â ¾Æ´Ï¿ä¡¯, ¡®Áß´Ü ¶Ç´Â °è¼Ó¡¯À» °áÁ¤ÇØ¾ß ÇÒ ¼ø°£ÀÌ 60¹øÀ̳ª ã¾Æ¿À´Â ¼ÀÀÌ´Ù. µû¶ó¼ ¿ì¸®´Â ÃÖ´ëÇÑ ÀÌ ¼±ÅÃÀÇ ¼ø°£À» ¿ì¸®°¡ ¿øÇÏ´Â ¹æÇâÀ¸·Î ¿òÁ÷À̵µ·Ï Àß °ü¸®ÇØ¾ß Çϴµ¥, À̶§ °¡Àå Ź¿ùÇÑ ¹æ¹ýÀÌ »ó»ó, Áï ½É»óȸ¦ ÇÏ´Â °ÍÀÌ´Ù. ½É»óÈ´Â °¨Á¤À» ºÒ·¯ÀÏÀ¸Å°°í, ÀÌ´Â ±× ¹«¾ùº¸´Ù ´õ °·ÂÇÏ°Ô ¿ì¸®ÀÇ ÇൿÀ» À̲ö´Ù. µû¶ó¼ ÀÌ Ã¥¿¡¼ °Á¶ÇÏ´Â ±â´ÉÀû ½É»óÈ ÈÆ·ÃÀº ¿ì¸®ÀÇ ±Ã±ØÀûÀÎ ¸ñÇ¥¿Í °ü·ÃµÈ ¹Ì·¡¿¡ °üÇÑ »ó»óÀ» ÀÏ»óÀûÀÎ ½À°üÀ¸·Î ÀÚ¸® Àâµµ·Ï ÇÏ´Â ¹æ¹ýÀÌ´Ù.
ÃֽŠ°úÇÐÀû ¿¬±¸¿Í »ç·Ê¸¦ ¹ÙÅÁÀ¸·Î ÇÑ Ã¼°èÀûÀÎ ¾×¼Ç °¡À̵å
¡®ÇÏ·ç 3ºÐ »ó»óÀÇ ½À°ü¡¯ÀÌ ¸¸µå´Â ±âÀû °°Àº º¯È°¡ ÆîÃÄÁø´Ù
¿ì¸®´Â ÈçÈ÷ ½Ã°¢È¿Í ½É»óȸ¦ Âø°¢Çϴµ¥, ½Ã°¢È´Â »ç°ú Çϳª¸¦ ¸Ó¸´¼ÓÀ¸·Î ±×·Áº¸´Â °ÍÀ̶ó¸é ±â´ÉÀû ½É»óÈ´Â »ç°ú¸¦ º¸°í ¸¸Áö°í ÇÑ ÀÔ º£¾î ¸Àº¸¸ç ´À³¦À» ¶°¿Ã¸®´Â °Íó·³ ¿ì¸®ÀÇ ½Ã°¢, û°¢, ÈÄ°¢, ÃË°¢, û°¢, °¨Á¤ µîÀ» µ¿¿øÇÏ¿© »ó»óÇÏ´Â °ÍÀÌ´Ù. ÀÌ·¸µí ¿©·¯ °¨°¢À» µ¿¿øÇÏ¿© »ó»óÇÏ¸é ½ÇÁ¦·Î ¿ì¸®ÀÇ ¸¶À½Àº ¸öÀ» ¼Ó¿© ¿øÇÏ´Â ¸ñÇ¥¸¦ ÇâÇØ ÇൿÇÏ°Ô ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
ÇÏÁö¸¸ ´ëºÎºÐÀÇ »ç¶÷µéÀº ¸ñÇ¥¸¦ ¼¼¿ì°í ´Þ¼ºÇÏ´Â °úÁ¤À» ´Ù°¨°¢ÀûÀ¸·Î ½É»óÈÇÏÁö ¾Ê´Â´Ù. ±×·¸±â¿¡ ¾î·Á¿ò¿¡ Á÷¸éÇÏ¸é ±×°ÍÀ» Àå¾Ö¹°ÀÌ ¾Æ´Ñ º®À¸·Î ÆÇ´ÜÇÏ°í ÀÚÁÖ Æ÷±âÇÏ°í ¸¸´Ù. ÇÏÁö¸¸ ½É»óȸ¦ Çϸé, »ó»óÀ» ÅëÇØ ¸ñÇ¥¸¦ ´Þ¼ºÇϱâ À§ÇÑ °èȹÀ» ¼¼¿ï ¼ö ÀÖ´Ù. ¸ÕÀú ´ç½ÅÀÌ ¿øÇÏ´Â ¼º°øÀÇ ¸ð½ÀÀ» »ó»óÇ϶ó. ¸ñÇ¥¿¡ µû¶ó Á÷Àå¿¡¼ ½ÂÁøÇÏ´Â ¸ð½À, ¿Ã¸²ÇÈ¿¡¼ ±Ý¸Þ´ÞÀ» µû´Â ¸ð½À, ¿©À¯·Ó°Ô Çغ¯¿¡ ´©¿ö ÀÖ´Â ¸ð½ÀÀ» »ó»óÇغ¼ ¼ö ÀÖ´Ù. ±×·± ´ÙÀ½ ¸ñÇ¥¸¦ ÀÛÀº ÀÌÁ¤Ç¥µé·Î ³ª´©°í °¢ ÀÌÁ¤Ç¥¸¦ ´Þ¼ºÇßÀ» ¶§ÀÇ ´À³¦, ³¿»õ, ¸À, ¼Ò¸®, ¸ð½ÀÀ» »ó»óÇÏ¸é µÈ´Ù. ÀÌ °úÁ¤Àº ´Ù°¨°¢Àû ½É»óÈÀÇ ±âÃÊ ´Ü°èÀÌ´Ù.
ÀÌ Ã¥¿¡¼ ÀúÀÚµéÀº Á÷Á¢ °í¾ÈÇÑ Ã¼°èÀûÀÎ ½É»óÈ ½Ã½ºÅÛ°ú ÇÁ·Î¼¼½º¸¦ ´©±¸³ª ½±°Ô ÀÌÇØÇÏ°í µû¶ó ÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ÆîÃÄ º¸¿©ÁØ´Ù. ÀÚ½ÅÀÇ ÇöÀç ½É»óÈ ´É·ÂÀ» ÃøÁ¤Çغ¸°í À̸¦ Çâ»ó½Ãų ¹æ¹ýÀ» Á¦½ÃÇØÁÖ¸ç, ºÎÁ¤ÀûÀÎ »ý°¢¿¡¼ ÁÖÀǸ¦ µ¹¸®°í »ý°¢À» ȯ±âÇÏ´Â ÀÏ»óÀÇ ´Ü¼¸¦ ¼³Á¤ÇÏ´Â ¹æ¹ý ¿ª½Ã ¾Ë·ÁÁØ´Ù. ÇÏ·ç 3ºÐ ½É»óÈ ÈÆ·ÃÀ» ÅëÇØ »ó»óÀÇ ½À°üÀÌ ºÒ·¯¿À´Â ±âÀûÀ» üÇèÇ϶ó°í °±ÇÇÏ´Â ÀÌ Ã¥Àº ÇöÀçÀÇ ³»°¡ ²Þ²Ù´Â ¹Ì·¡ÀÇ ³ª¸¦ µ½´Â ±¸Ã¼ÀûÀÎ ¹æ¹ýµé·Î ¾È³»ÇÑ´Ù.
¡°Ä§´ë¿¡¼ ÀϾ º¯È¸¦ ²Þ²Û´Ù¸é ÀÌ Ã¥À» Àоî¶ó¡±
»õÇØ ¸ñÇ¥ ´Þ¼ºÀ» À§ÇÑ °¡Àå ½¬¿î Áö¸§±æ
¿Ã¸²ÇÈ ¸Þ´Þ¸®½ºÆ®, ±Û·Î¹ú ±â¾÷ ÀÓ¿ø, ¼º°øÇÑ »ç¾÷°¡ µî¡¶ÀλýÀ» ¹Ù²Ù´Â ÀÛÀº ½À°üµé¡·¿¡´Â »ó»óÀÇ ½À°üÀ» ÅëÇÏ¿© ÀλýÀÇ Áß¿äÇÑ ¸ñÇ¥¸¦ ÀÌ·ç¾î³½ Àι°µéÀÇ À̾߱Ⱑ °¡µæÇÏ´Ù. ¶ÇÇÑ ½É»óÈ ÈÆ·ÃÀÇ È¿°ú¸¦ °æÇèÇÑ À̵éÀº À̸¦ ÀÚ½ÅÀÌ ¼ÓÇÑ ÆÀ¿¡µµ Àû¿ëÇϱ⸦ ¿øÇϴµ¥, ÀÌ Ã¥¿¡´Â °³ÀÎÀ» ³Ñ¾î ÆÀ¿¡¼ ½É»óÈ ÈÆ·ÃÀ» ÅëÇØ °øµ¿ÀÇ ¸ñÇ¥·Î ³ª¾Æ°¡´Â ¹æ¹ý ¶ÇÇÑ »ó¼¼È÷ ´Ù·ç°í ÀÖ´Ù. Áö±Ý ÀÚ½ÅÀÌ ¼ÓÇÑ ÆÀÀ̳ª Á¶Á÷À» Çϳª·Î ¿¬°áÇÏ°í, ¸ñÇ¥¸¦ ÇâÇØ ¹ÚÂ÷¸¦ °¡Çϵµ·Ï À̲ô´Â ¿¡³ÊÁö°¡ ÇÊ¿äÇÑ°¡? ÀÌ Ã¥¿¡¼ ´Ü¼øÇÏÁö¸¸ °·ÂÇÑ ÇÁ·Î¼¼½º¸¦ ãÀ» ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀÌ´Ù.
Àλý¿¡ ¸®Çã¼³Àº ¾ø´Ù°í ÇÏÁö¸¸, ½É»óÈ´Â ¹Ì·¡ÀÇ ³ª¸¦ À§ÇØ ÇöÀçÀÇ ³»°¡ ¿¹Çà ¿¬½ÀÀ» Çغ¼ ¼ö ÀÖ´Â µµ±¸ÀÌ´Ù. Áö³ ¼ö½Ê ³â µ¿¾È ½É»óȸ¦ ÅëÇØ Àå¾Ö¹°À» ¶Ù¾î³Ñ°í ¸ñÇ¥¸¦ ÀÌ·é ¸¹Àº »ç¶÷µéÀÌ Á¸ÀçÇÑ´Ù. ±×µéÀÇ »ó»ó ¼Ó¿¡ µé¾î°¡ º¸¸é ±×µéÀÌ Çß´ø ½É»óÈ°¡ ¾î¶»°Ô ´ç½ÅÀÇ »îÀ» ¹Ù²ÜÁö ÀÌÇØÇÏ°Ô µÉ °ÍÀÌ´Ù. ÀÚ, ÀÌÁ¦ ´ç½Å Â÷·ÊÀÌ´Ù.
ÀúÀÚ ¼Ò°³
Á¶³ª´Ü ·ÎÁî (ÁöÀºÀÌ)
¿µ±¹½É¸®ÇÐȸÀÇ °øÀÎ ÀÎÁö½É¸®ÇÐÀÚÀÌÀÚ ÄÚÄ¡. ¼ö³â°£ÀÇ ¿¬±¸¿Í °æÇèÀ» ÅëÇØ FIT°¡ °³Àΰú ÆÀÀÇ ¸ñÇ¥ ´Þ¼ºÀ» À§ÇÑ °¡Àå È¿°úÀûÀÎ ¹æ¹ýÀÓÀ» È®½ÅÇß´Ù. ÀÌÈÄ FIT¸¦ ÅëÇØ ¿Ã¸²ÇÈ, ÇÁ¸®¹Ì¾î¸®±× Ã౸, ·¹µåºÒ Ŭ¸®ÇÁ ´ÙÀ̺ù, ¾Æ¸Þ¸®Ä«ÄÅ ¿äÆ® µîÀÇ ½ºÆ÷Ã÷ °æ±â¿¡¼ °æÀïÇÏ´Â ¼ö¸¹Àº ¼±¼öµéÀÇ °æ±â·ÂÀ» Çâ»ó½ÃÅ°´Â µ¥ ÀÏÁ¶ÇÏ°í ÀÖ´Ù.
Á¶¾È³ª ±×·Î¹ö (ÁöÀºÀÌ)
Àü¹® ÀÎÁöÇൿ Ä¡·á»çÀÌÀÚ ÄÚÄ¡. ½Â¸¶ ¼±¼ö¿´´ø ±×´Â ³«¸¶ »ç°í ÀÌÈÄ È¸º¹ÇÏ´Â °úÁ¤¿¡¼ ±â´ÉÀû ½É»óÈ ÈÆ·ÃÀ» óÀ½ Á¢ÇßÀ¸¸ç ÀÌÈÄ ¹Ì±¹ÀÎ ÃÖÃÊ·Î FIT ÀÚ°ÝÁõÀ» ÃëµæÇß´Ù. 2019³âºÎÅÍ´Â °³ÀÎ ÄÚÄ¡·Î¼ ¹Ì±¹ »ó¹«ºÎÀÇ ÃÖ°í ÁöµµÀÚ, ¿Ã¸²ÇÈ ÃâÀü ¼±¼ö, Citi, IBM, KPMG µî ±â¾÷ÀÇ ÃÖ°í °æ¿µÁøµéÀ» ÄÚĪÇÏ¸ç µ¿±â ºÎ¿©¿Í ¸ñÇ¥ ´Þ¼ºÀ» À§ÇØ FIT¸¦ Àû¿ëÇØ¿Ô´Ù.
ÀÌÀ±Á¤ (¿Å±äÀÌ)
Çѱ¹¿Ü±¹¾î´ëÇб³¿Í Çѵ¿´ëÇб³ Åë¹ø¿ª´ëÇпø¿¡¼ °øºÎÇÏ°í ÇöÀç ÃâÆÇ ¹ø¿ª ¿¡ÀÌÀü½Ã À¯¿£Á¦ÀÌ¿¡¼ µµ¼ °ËÅäÀÚÀÌÀÚ µµ¼ ¹ø¿ª°¡·Î È°µ¿ÇÏ°í ÀÖ´Ù. ¿Å±ä Ã¥À¸·Î´Â ¡¶¹«ÀǽÄÀû ÆíÇâ¡·, ¡¶½Ã³ÊÁö ¼¿¸µ¡·, ¡¶³ª¸¸ÀÇ Ä¿ÇÇ ·¹½ÃÇÇ ºÏ¡·µîÀÌ ÀÖ´Ù.
ÀÛ°¡ÀÇ ´Ù¸¥Ã¥
ÀλýÀ» ¹Ù²Ù´Â ÀÛÀº ½À°üµé - ¿øÇÏ´Â ¹Ì·¡¸¦ ´«¾ÕÀÇ Çö½Ç·Î ²ø¾î´ç±â´Â ¹Ì¶óŬ »ó»ó ÈÆ·Ã
18,000 ¿ø
Åä³×À̵µ
2024-01-15
ÃâÆÇ»çÀÇ ´Ù¸¥Ã¥
ÀλýÀ» ¹Ù²Ù´Â ÀÛÀº ½À°üµé - ¿øÇÏ´Â ¹Ì·¡¸¦ ´«¾ÕÀÇ Çö½Ç·Î ²ø¾î´ç±â´Â ¹Ì¶óŬ »ó»ó ÈÆ·Ã
18,000 ¿ø
Åä³×À̵µ
2024-01-15
³ª¿¡°Õ »óó¹ÞÀ» ÀÌÀ¯°¡ ¾ø´Ù - ÀÚ±â¹Û¿¡ ¸ð¸£´Â »ç¶÷µé¿¡°Ô ÈֵѸ®Áö ¾Ê°í ³ª¸¦ Á¸ÁßÇÏ´Â »îÀÇ ½ÃÀÛ
18,000 ¿ø
Åä³×À̵µ
2023-07-03
³ªÀÇ ÀλýÀÌ ´ç½ÅÀÇ ÁöÇý°¡ µÈ´Ù¸é - ÀÌ ½Ã´ë ÃÖ°íÀÇ Á¤½ÅÀû ½º½ÂÀÌ ¿ì¸®¿¡°Ô ´øÁö´Â 12°¡Áö Áú¹®
17,000 ¿ø
Åä³×À̵µ
2023-05-15
ÇϹöµå ºñÁî´Ï½º ½ºÄð¿¡¼ ³»°¡ ¹è¿î °Íµé - ³»ÀÏÀÇ ¼¼»ó¿¡ ¡®´Ù¸§¡¯À» ´øÁö´Â ÀþÀº ¸®´õµéÀÇ ¼ºÀå ¼ö¾÷
17,000 ¿ø
Åä³×À̵µ
2023-04-13
¶È¶ÈÇÑ °³ÀÎÁÖÀÇÀÚ¸¦ À§ÇÑ Å¸ÀÎ »ç¿ë¼³¸í¼ - ²ø·Á°¡Áö ¾Ê°í ²ø¾î´ç±â´Â °ü°èÀÇ ¹ýÄ¢
18,000 ¿ø
Åä³×À̵µ
2023-03-13